Perder hasta 10 kilos en unas pocas semanas simplemente incorporando un ingrediente a tu dieta tienta a cualquiera, pero la realidad es que puede ser muy riesgoso para la salud. Desde hace un tiempo, empezó a crecer la popularidad de la nuez de la India que se vende como un efectivo adelgazante natural.

Aunque está prohibida por la Administración Nacional de Medicamentos, Alimentos y Tecnología Médica (ANMAT) por su toxicidad, en nuestro país se consigue fácilmente en páginas de Internet.

Se trata de la semilla del fruto de un árbol asiático (Aleurites moluccanus) con poderoso efecto laxante. Su consumo produce diarreas, molestias estomacales, gases, náuseas, vómitos, dolores musculares y de cabeza, debidos a la pérdida de sodio y potasio. Estos daños en el organismo pueden llegar a ser mortales.

Recordá siempre que las dietas mágicas no existen, para tratar los problemas de sobrepeso es necesaria la supervisión de un profesional de la salud.